Bolo de Carne na Frigideira
O bolo de carne na frigideira requer aproximadamente 35 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26 g de proteína , 14 g de gordura e um total de 316 calorias . Esta receita serve 8 pessoas e custa US$ 1,98 por porção. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que ela acertou em cheio. Uma mistura de mostarda, ovos, molho inglês e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Funciona bem como prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem laticínios . É trazido a você pela Taste of Home. No geral, esta receita ganha uma boa pontuação spoonacular de 52% . Bolo de banana e coco com bagas de goji tibetanas , Bolo de sementes de papoula e chia de mirtilo - sem glúten e laticínios e Bolo de mirtilo são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Em uma tigela grande, misture os seis primeiros ingredientes.
Adicione biscoitos salgados, cebola, aipo e cenoura.
Adicione a carne e misture bem. Bata em uma frigideira antiaderente de 10 pol. Cubra com ketchup e mostarda, se desejar.
Tampe e cozinhe em fogo médio por 8 minutos. Reduza o fogo para baixo; tampe e cozinhe por mais 15-20 minutos ou até que o tapete não esteja mais rosa e um termômetro de carne indique 160°.
Deixe descansar por alguns minutos antes de servir.