Bolos de abobrinha com truta defumada

Bolos de abobrinha com truta defumada
Esta receita faz 24 porções com 32 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura um. Se 23 centavos por porção cai no seu orçamento, bolos de abobrinha com truta defumada podem ser um super pescatarian receita para tentar. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem abobrinha, creme, óleo de canolan e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 10%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Bolos De Batata De Truta Defumada, Bolos de peixe de truta defumada com ervilhas moles, e Bolos de truta defumada com molho de Creme De Mostarda e cebolinha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a abobrinha em uma peneira colocada sobre a tigela; polvilhe com sal e misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
AbobrinhaAbobrinha
SalSal
Equipamento que você usará
CoadorCoador
TigelaTigela
2
Coloque o pequeno prato no topo da abobrinha para pesar.
Ingredientes que você precisará
AbobrinhaAbobrinha
3
Deixe repousar 30 minutos para drenar.
4
Esprema a abobrinha o mais seca possível emtoalha de cozinha.
Ingredientes que você precisará
AbobrinhaAbobrinha
5
Transfira a abobrinha para o mediumbowl. Misture a farinha, o Parmesão e a chalota e,em seguida, misture a mistura de ovos batidos e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
AbobrinhaAbobrinha
ChalotaChalota
PimentaPimenta
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
OvoOvo
6
Linha grande assadeira com aro compapel de Bacia.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
7
Escova grande nontickskillet com óleo suficiente para revestir; calor overmedium-calor elevado. Trabalhando em lotes, coloque a mistura de abobrinha na frigideira por escassos1 colheres de sopa, espaçando. Usingspatula, achatar bolos para rodadas de 2 polegadas.Cozinhe até dourar no fundo, escovando-o com mais óleo, conforme necessário entrebatches, cerca de 1 a 1 1/2 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
AbobrinhaAbobrinha
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
8
Transfira os bolos para o cozimento preparado sheet.DO à frente: pode ser feito 1 dia à frente. Coolcompletely, em seguida, cobrir e relaxar. Rewarmuncovered em 325 ° F forno até aqueceratravés de, cerca de 10 minutos.
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
9
Coloque bolos de abobrinha quentes em uma travessa.Cubra cada um com um pouco de creme azedoe pedaço de truta defumada.
Ingredientes que você precisará
Truta DefumadaTruta Defumada
AbobrinhaAbobrinha
10
Polvilhe com endro picado e sirva.
Ingredientes que você precisará
EndroEndro
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose24
Pontuação De Saúde0
Revista