Bolos de caranguejo com salada de repolho e molho de iogurte de endro de limão

Name: Bolos de caranguejo com salada de repolho e molho de iogurte de endro de limão
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Coquetel de azeitonas recheadas com pimiento; 1 cp. queijo parmesão ralado cebolinha picada; 454 pimenta habenero hambúrgueres de frango vegetarianos; 1 cp. queijo parmesão ralado Mostarda Dijon; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido; 227 pimenta habenero iogurte sem gordura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham endro fresco picado; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Abacate Hass levemente amassado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 colheres de sopa de óleo de amendoim torrado ou óleo vegetal; 454 pimenta habenero carne de caranguejo, fresca ou enlatada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko migalhas de pão; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de pimenta vermelha; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 chalota, picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2-1/4 xícaras de creme de leite fresco, dividido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 xícara de maionese, como Hellmann's

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente bolos de caranguejo com salada de repolho e molho de Iogurte De Limão. Uma porção contém 122 calorias, 16g de proteína, e 2G de gordura. Para $2.76 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Esta receita é apreciada por 19 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue o substituto do ovo, endro, mistura de salada de repolho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 28 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Com uma colher pontuação de 91%, este prato é excelente. Tentar Bolos de caranguejo com molho de limão e endro, Bolos De Caranguejo Maryland Com Molho Cremoso De Alcaparras E Endro, e Sliders de bolo de caranguejo com iogurte-molho de endro para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture iogurte, suco de limão, açúcar, sal de aipo, sal, pimenta e molho de pimenta. Misture delicadamente a mistura de salada de repolho até ficar revestida.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos

Molho Picante

Sal De Aipo

Limao

Pimenta

Iogurte

Acucar

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Sirva gelado.

Em uma tigela média, misture o iogurte, as raspas de limão, o suco de limão, o endro, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Limao

Raspas De Limão

Iogurte

Endro

Equipamento que você usará

Tigela

Sirva gelado.

Misture iogurte, parmesão, ovo, mostarda, cebolinha, salsa, chalota, alho, sal e pimenta em uma tigela grande. Misture delicadamente a carne de caranguejo e a farinha de rosca na mistura de iogurte.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Trilha

Crabmeat

Parmesao

Mostarda

Salsa

Chalota

Cebola

Alho

Iogurte

Ovo

Equipamento que você usará

Tigela

Divida a mistura em 8 porções iguais e molde em bolos de 2 polegadas. (Bolos de caranguejo podem ser refrigerados até 4 horas antes de cozinhar).

Ingredientes que você precisará

Caranguejo

Coloque uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio alto. Pulverize com spray antiaderente e deslize os bolos de caranguejo na frigideira. Cozinhe cerca de 4 minutos por lado ou até dourar e aquecer.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Caranguejo

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva quente com molho de iogurte de salada de repolho e limão.

Ingredientes que você precisará

Iogurte

Molho

Endro

CAL

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Coquetel de azeitonas recheadas com pimiento 1cp. queijo parmesão ralado

cebolinha picada 454pimenta habenero

hambúrgueres de frango vegetarianos 1cp. queijo parmesão ralado

Mostarda Dijon 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

xícaras de creme de leite com baixo teor de gordura, dividido 227pimenta habenero

iogurte sem gordura 2Crosta: migalhas de biscoito graham

endro fresco picado 1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Abacate Hass levemente amassado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 colheres de sopa de óleo de amendoim torrado ou óleo vegetal 454pimenta habenero

carne de caranguejo, fresca ou enlatada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

panko migalhas de pão 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 1cp. queijo parmesão ralado

salsa picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de pimenta vermelha 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1

chalota, picada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2-1/4 xícaras de creme de leite fresco, dividido 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 xícara de maionese, como Hellmann's

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco funciona muito bem com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O Hindsight Wines Chardonnay com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.