Bolos De Peixe De Estilo Asiático

Name: Bolos De Peixe De Estilo Asiático
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) Caiena; 2 (inverno) cebolinha picada; 2 grande Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional; 2 (inverno) coentro fresco picado; 1 Gengibre fresco de 1 polegada, descascado, cortado em fatias finas; 1 (pode ser ou desnatado) coentro moído; 3 (inverno) 1 morango descascado; 2 limas, em fatias finas; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pão ralado panko ou farinha de pão ázimo; 2 (inverno) molho ponzu; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 3 (inverno) chalotas picadas; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tilápia, bacalhau ou arinca; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas castanhas de água, drenadas e finamente picadas

Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 2G de gordura, e um total de 57 calorias. Esta receita serve 35 e custa 59 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de óleo vegetal, cebolinha, castanhas de água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 44 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bolos de peixe com uma mordida Asiática, Bolos de peixe asiáticos com molho caseiro Teriyaki, e Estilo Asiático Bolos De Milho para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204°. Pat peixe seco.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque cada filé em um grande pedaço de papel alumínio resistente.

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Misture sal, coentro e 1/2 colher de chá. caiena; polvilhe sobre o peixe. Cubra com gengibre e limão. Dobre a folha sobre o peixe; selar.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Coloque em uma assadeira; asse até que o peixe esteja cozido, 12 a 18 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Retire o peixe da folha; deixe esfriar. Descarte limas e gengibre; seque os filés. Floco de peixe com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Forre uma assadeira com pergaminho.

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Misture claras de ovo, castanhas de água, coentro, cebolinha, chalotas, suco de limão, molho ponzu e 1/4 de colher de chá restante. caiena com peixe. Dobre em 1/2 xícara mais 2 colheres de sopa. panko. Forme 16 bolos, usando 1/4 xícara de mistura de peixe para cada um. Coloque o panko restante em uma tigela rasa. Dragar cada bolo em panko.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

Molho Ponzu

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

1 Morango Descascado

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Chalota Ralada Ou Picada

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Coloque os bolos em uma assadeira; leve à geladeira por 30 minutos.

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Aqueça 1 Colher De Sopa. óleo em uma frigideira antiaderente em fogo médio. Cozinhe os bolos em lotes até dourar, cerca de 4 minutos de cada lado. Limpe a frigideira entre os lotes; adicione o óleo conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

Caiena 2(inverno)

cebolinha picada 2grande

Cobertura batida e morangos frescos fatiados, opcional 2(inverno)

coentro fresco picado 1

Gengibre fresco de 1 polegada, descascado, cortado em fatias finas 1(pode ser ou desnatado)

coentro moído 3(inverno)

1 morango descascado 2

limas, em fatias finas 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pão ralado panko ou farinha de pão ázimo 2(inverno)

molho ponzu 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)3(inverno)

chalotas picadas 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tilápia, bacalhau ou arinca 2(inverno)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

castanhas de água, drenadas e finamente picadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir.