Bom Dia Ovo Assar

Bom Dia Ovo Assar
Bom Dia ovo assar é um sem glúten e cetogênico prato. Uma porção contém 396 calorias, 23g de proteína, e 31g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1.37 por porção, receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Se você tiver salsicha de porco a granel, ovos, sopa de queijo nacho condensado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o leite, você pode seguir este prato principal com o Mordidas De Brownie Da Via Láctea como sobremesa. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 35%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Bom Dia Cão, Bom Dia Muffins, e Granola De Bom Dia.

Instrucao

1
Pré-aqueça um forno a 375 graus F (190 graus C). Unte levemente uma assadeira de 9x13 polegadas.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
2
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto e junte a linguiça e a cebola. Cozinhe e mexa até que a salsicha esteja quebradiça, uniformemente dourada e não mais rosada.
Ingredientes que você precisará
SalsichaSalsicha
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Escorra e descarte o excesso de graxa.
4
Transfira a mistura de salsicha para a assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
SalsichaSalsicha
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
5
Bata os ovos e o leite. Junte a sopa de queijo nacho e 1 1/2 xícara de queijo Cheddar.
Ingredientes que você precisará
Queijo CheddarQueijo Cheddar
Queijo NachoQueijo Nacho
OvoOvo
LeiteLeite
SopaSopa
Equipamento que você usará
LevarLevar
6
Despeje a mistura de ovos sobre a salsicha e cubra com o restante 1/2 xícara de queijo Cheddar.
Ingredientes que você precisará
Queijo CheddarQueijo Cheddar
SalsichaSalsicha
OvoOvo
7
Asse no forno pré-aquecido até que os ovos estejam firmes, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
OvoOvo
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Revista