Brócolis Sálvia Assado

Brócolis Sálvia Assado
Sage Broccoli assado é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 receita com 4 porções. Este prato tem 97 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para 33 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue floretes de brócolis, azeite, sal de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Massa de brócolis e sálvia, Peru assado esfregado com Jalapeno assado, sálvia fresca e manteiga de laranja, e Polenta frita de queijo com couves de Bruxelas balsâmicas assadas em panela + óleo de sálvia de alho assado.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Forre uma assadeira com papel alumínio.
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
AssadeiraAssadeira
FornoForno
2
Espalhe brócolis em uma única camada na assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Polvilhe a cebola e as folhas de sálvia sobre os brócolis; regue com azeite.
Ingredientes que você precisará
SageSage
AzeiteAzeite
BrocolosBrocolos
CebolaCebola
4
Polvilhe sal, sal de alho e pimenta preta sobre a mistura de brócolis; misture para cobrir.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Sal De AlhoSal De Alho
BrocolosBrocolos
SalSal
5
Asse no forno pré-aquecido até que o brócolis esteja dourado e crocante, 20 a 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde34
Revista