Brownies de Fudge de coco mais saudáveis com opção de alfarroba
A receita de Brownies de Fudge de coco mais saudáveis com opção de alfarroba pode satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 35 minutos. Esta sobremesa tem 233 calorias, 4g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 12 e custos 53 centavos por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 45 diriam que atingiu o local. Se você tiver extrato de vanillan, farinha, alfarroba em pó [ou cacau em pó] e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Mais Saudável Fudge Brownies, Alfarroba Nogueira Fudge, e Fantastic Alfarroba Fudge.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 350ºF e lubrifique uma assadeira de 8 polegadas dish.In uma tigela média, peneire a farinha de trigo integral, a farinha de massa de trigo integral, a farinha de coco, a alfarroba ou o cacau em pó e salt.In uma tigela grande, bata o néctar de óleo e agave até ficar bem misturado.Bata os ovos e a baunilha até ficar bem misturado.
Misture os ingredientes secos nos ingredientes molhados até incorporar.Dobre o coco, depois as batatas fritas e as nozes, misturando à mão por cerca de um minuto após cada adição.
Espalhe a massa na panela preparada e deixe descansar até que o forno chegue à temperatura.
Asse os brownies por 25 minutos ou até que um testador saia com apenas algumas migalhas úmidas.