Buttercup-Ensopado De Canjica

Name: Buttercup-Ensopado De Canjica
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pimenta habenero xícaras de buttercup descascado em cubos ou outra abóbora de inverno (cerca de; 298 pimenta habenero Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 439 pimenta habenero canjica amarela ou milho de grão inteiro, drenado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 1 dente de alho, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 1 Oreos Recheados Duplos 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Buttercup-ensopado de canjica é um livre de laticínios sopa. Esta receita serve 4. Uma porção contém 233 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura. Para $1.31 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue açúcar, caldo de carne, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ensopado de porco e canjica, Guisado Almôndega, e Ensopado de porco e canjica para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe as sementes de cominho em uma panela grande em fogo médio 1 minuto ou até torrar.

Ingredientes que você precisará

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire as sementes da panela.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça o óleo na panela em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione 1 colher de chá de sementes de cominho torradas, cebola picada e açúcar; refogue 5 minutos ou até que a cebola esteja levemente dourada. Misture a farinha, o pimentão em pó e o alho.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Alho Goya®

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Adicione abóbora, água, canjica e caldo; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos. Descubra e cozinhe por mais 10 minutos ou até que a abóbora esteja muito macia e o guisado Engrosse. Misture 1 colher de chá de sementes de cominho torradas, pimentão picado e coentro.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento