Café Da Manhã Quinoa

Name: Café Da Manhã Quinoa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amoras frescas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caju; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira creme fraiche (opcional); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cerejas secas; 1 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite desnatado; 1 (pode ser ou desnatado) 6 onças de chocolate sem açúcar de alta qualidade, picado grosseiramente; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá mais 3/4 xícara de açúcar, dividido

Quinoa de café da manhã pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 527 calorias, 17g de proteína, e 19g de gordura por porção. Esta receita serve 2 e custa US $2,9 por porção. Esta receita é apreciada por 45 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue amoras, leite desnatado, cerejas e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Com uma colher pontuação de 94%, este prato é super. Tentar Café Da Manhã Quinoa, Café Da Manhã Quinoa, e Café Da Manhã Quinoa para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve quinoa, água, leite, canela e extrato de baunilha para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que a quinoa esteja macia e absorva a água por 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Onças De Chocolate Sem Açúcar De Alta Qualidade, Picado Grosseiramente