Caju Passas Arroz Pilaf

Name: Caju Passas Arroz Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenoura picada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caju; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas passas douradas; 12 Ruibarbo picado fresco ou congelado pimenta preta moída a gosto; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ¼ xícara cheia de farinha; 1 cebola; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ervilhas verdes congeladas; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pimentas pimentas em cubos, drenadas; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande); 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz branco de grão longo não cozido; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz selvagem cru

Precisa de um acompanhamento sem glúten e sem laticínios? O pilaf de arroz com passas de caju pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 9g de gordura, e um total de 283 calorias. Para 91 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Vá até a loja e pegue cebola, arroz, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 34 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é excelente. Tentar Caju Arroz Pilaf, Caju Arroz Pilaf, e Caju Arroz Pilaf para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a margarina em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Margarina

Equipamento que você usará

Panela

Refogue o arroz de grão longo, cebola, cenoura e passas por 3 a 5 minutos ou até que a cebola esteja macia.

Ingredientes que você precisará

Arroz De Grão Longo

Passa

Cenoura

Cebola

Despeje o caldo e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo, tampe a panela e cozinhe por 20 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Equipamento que você usará

Frigideira

Enquanto isso, em uma panela leve 1 1/2 xícaras de água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o arroz selvagem, reduza o fogo, tampe e cozinhe por 45 minutos.

Ingredientes que você precisará

Arroz Selvagem

Escorra e reserve.

Quando a mistura de arroz/passas terminar de ferver (o arroz estiver cozido), misture o arroz selvagem cozido, as ervilhas, os pimentões e os cajus e aqueça.

Ingredientes que você precisará

Arroz Selvagem Cozido