Cajun Chicken Alfredo
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente o frango Cajun Alfredo. Para $5,05 por porção, receita abrange 40% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 1167 calorias, 50g de proteína, e 85g de gordura. Esta receita serve 4. 60 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Funciona bem como prato principal. Uma mistura de azeite, especiarias enegrecidas, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o azeite, pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolano e Parfait de iogurte como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 94%. Esta pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Cajun Chicken Alfredo, Frango Cajun Alfredo 2, e Macarrão Alfredo com frango com especiarias Cajun.
Instrucao
3
Drague os peitos de frango na especiaria enegrecida e coloque em uma frigideira de ferro fundido em fogo muito alto. Enegreça os dois lados do frango e leve ao forno por 10 minutos, ou até que a temperatura interna do frango atinja 165 graus F em um termômetro de leitura instantânea. Corte em tiras no viés e reserve.
Ingredientes que você precisará![Blackening Spice]()
Blackening Spice![Peito De Frango]()
Peito De Frango![Frango Inteiro]()
Frango Inteiro
Blackening Spice
Peito De Frango
Frango InteiroEquipamento que você usará![Termômetro Da Cozinha]()
Termômetro Da Cozinha![Frigideira]()
Frigideira![Forno]()
Forno
Termômetro Da Cozinha
Frigideira
Forno4
Em uma panela refogue em fogo médio, adicione 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem.
Ingredientes que você precisará![Azeite Virgem Extra]()
Azeite Virgem Extra
Azeite Virgem ExtraEquipamento que você usará![Frigideira]()
Frigideira
Frigideira5
Adicione o alho e caramelize levemente. Em seguida, adicione os tomates secos ao sol e as fatias de frango. Deglaze a panela com o vinho branco.
Ingredientes que você precisará![Tomates Secos Ao Sol]()
Tomates Secos Ao Sol![Branco]()
Branco![Frango Inteiro]()
Frango Inteiro![Alho]()
Alho
Tomates Secos Ao Sol
BrancoFrango Inteiro
AlhoEquipamento que você usará![Frigideira]()
Frigideira
Frigideira6
Adicione o creme de leite, aumente o fogo para ferver e reduza o molho de natas pela metade.
Ingredientes que você precisará![Molho Creme]()
Molho Creme![Creme]()
Creme
Molho Creme
Creme
Parmesao
Pimenta
Massas
Sal
Cebola
Ingredientes
1Oreos Recheados Duplos![linguiça de porco sem casca]()
linguiça de porco sem casca2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![Blackening spice (recomendado: Frango De Paul Prudhomme)]()
Blackening spice (recomendado: Frango De Paul Prudhomme)454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![fettuccine cozido]()
fettuccine cozido32 colheres de chá de pimenta moída grosseira![molho de limão e pimenta]()
molho de limão e pimenta7101 Lb Mafaldi Fresco se possível![xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)]()
xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![azeite extra virgem]()
azeite extra virgem1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![parmesão ralado]()
parmesão ralado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebolinha fatiada]()
cebolinha fatiada1Oreos Recheados Duplos![queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto]()
queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![peitos de frango desossados e sem pele]()
peitos de frango desossados e sem pele2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![tomates secos ao sol marinados picados]()
tomates secos ao sol marinados picados591 Lb Mafaldi Fresco se possível![peitos de faisão se )]()
peitos de faisão se )
linguiça de porco sem casca2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
Blackening spice (recomendado: Frango De Paul Prudhomme)454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
fettuccine cozido32 colheres de chá de pimenta moída grosseira
molho de limão e pimenta7101 Lb Mafaldi Fresco se possível
xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
azeite extra virgem1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
parmesão ralado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebolinha fatiada1Oreos Recheados Duplos
queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
peitos de frango desossados e sem pele2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
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peitos de faisão se )DificuldadeRigido
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