Cajun Ensopado De Frango

Name: Cajun Ensopado De Frango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath caiena, ou a gosto; 1 Costela costela de aipo, picada; 1 Quilograma frango, cortado em pedaços de servir; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 ( beringelas) pimentão verde, picado; 1 ( beringelas) cebola picada; 6 camarão e veias Acompanhamento: Arroz branco cozido; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha em fatias finas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

Cajun guisado de frango pode ser apenas o Crioulo receita que você está procurando. Para $1.77 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 606 calorias, 44g de proteína, e 41g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Uma mistura de pimentão, aipo, frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cajun Ensopado De Frango, Cajun Ensopado De Frango, e Cajun Ensopado De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 3 colheres de sopa de óleo em uma panela pesada de 4 a 5 litros (de preferência ferro fundido) em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar. Seque o frango e polvilhe com sal. Frango marrom em 4 lotes, girando, cerca de 5 minutos por lote, transferindo como dourado para uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Pote

Adicione o suficiente de óleo restante à panela ao total de 1/4 de xícara de gordura, em seguida, misture a farinha com uma espátula plana de metal ou madeira e cozinhe em fogo moderadamente baixo, raspando para frente e para trás constantemente (não mexendo), até que roux seja a cor do chocolate ao leite, 10 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Ao Leite

Farinha Para Todos Os Fins

Oleo

Equipamento que você usará

ESPATULA

Pote

Adicione a cebola, o pimentão e o aipo e cozinhe, raspando para frente e para trás ocasionalmente, até que a cebola esteja amolecida, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Aipo

Cebola

Adicione água à mistura de roux e deixe ferver, mexendo ocasionalmente até que o roux seja incorporado. (Roux aparecerá coalhado inicialmente, mas se juntará quando chegar a ferver.)

Ingredientes que você precisará

Agua

Adicione o frango e os sucos acumulados na tigela e cozinhe, parcialmente coberto, até que o frango esteja cozido, 30 a 35 minutos. Misture caiena, cebolinha e sal a gosto e sirva sobre o arroz.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Pimenta Caiena Moída

Frango Inteiro

Arroz

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

O guisado melhora o sabor se for feito 1 dia à frente (sem cebolinha) e resfriado completamente, descoberto, depois resfriado, coberto. Reaqueça e misture as cebolinhas verdes.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Guisado