Caldo Bouillabaisse

Name: Caldo Bouillabaisse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 dentes de alho descascados e prensados; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha desnatado com gordura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível erva-doce picada; 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath açafrão em pó ou 1/4 colher de chá de açafrão moído; 1 1 colher de sopa de orégano seco Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente o caldo Bouillabaisse. Esta receita faz 6 porções com 66 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura um. Para $1.29 por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue caldo de galinha desnatado com gordura, tomilho, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Char Ártico com caldo Bouillabaisse, Francês em um Flash: Robalo Chileno com caldo Bouillabaisse, e Meu peixe simplificado Bouillabaisse-Ma bouillabaisse versão simplifiée para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 2 1/2 a 3 quartos em fogo médio - alto, mexa frequentemente azeite, cebola, erva-doce e alho até que a cebola fique mole, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o caldo de galinha, o vinho branco, a pasta de tomate, o tomilho e o açafrão ou a cúrcuma; deixe ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe até que os vegetais estejam macios quando pressionados, cerca de 15 minutos. Meça o caldo; se menos de 6 xícaras, adicione mais caldo de galinha desnatado com gordura ou água.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha