Camarão e lombo Sizzle

Name: Camarão e lombo Sizzle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 camarão e veias Arroz cozido quente; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre fresco ralado; 6 camarão e veias Enfeite: cebola verde fatiada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 1 pimentão vermelho, em fatias finas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada seca; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão, descascado e desviado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de lombo desossado, cortado em tiras finas de 2 polegadas de comprimento; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 pimentão amarelo, em fatias finas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente camarão e lombo. Esta receita serve 6. Para $3.2 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 323 calorias, 35g de proteína, e 5g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem camarão, molho de soja, molho hoisin e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é sólido. Tentar Sopa de lentilha com Sizzle picante, Maple Bacon Sizzle Batatas, e Sizzle & Smoke Bifes De Ferro Plano para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela média; misture para revestir.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande ou wok em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o bife e a marinada à panela; cozinhe 3 minutos ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o camarão e o pimentão e cozinhe, mexendo sempre, 3 minutos ou apenas até que o camarão fique rosa.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Sirva imediatamente com arroz cozido quente.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

Enfeite, se desejar.

Equipamento

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

6camarão e veias

Arroz cozido quente 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

gengibre fresco ralado 6camarão e veias

Enfeite: cebola verde fatiada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade 11 colher de sopa de orégano seco

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 1

pimentão vermelho, em fatias finas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha esmagada seca 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão, descascado e desviado 11 colher de sopa de orégano seco

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de lombo desossado, cortado em tiras finas de 2 polegadas de comprimento 1Oreos Recheados Duplos

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 1

pimentão amarelo, em fatias finas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Rabble Pinot Gris com uma classificação de 4.9 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.