Camarão, espargos e Macarrão Penne
Camarão, espargos e Macarrão Penne podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 277 calorias, 21g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,28 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem aspargos, cebola, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Esta pontuação é boa. Tentar Espargos e camarão com Macarrão Penne, Camarão e espargos Penne, e Massa Penne Com Molho De Aspargos para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra.
Enquanto a massa cozinha, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione aspargos, cebola, alho e camarão; refogue por 5 minutos.
Adicione orégano, pimenta e tomate; cozinhe em fogo médio-baixo 5 minutos ou até aquecer completamente. Junte a massa cozida; polvilhe com queijo.