Campo
Champ é um sem glúten e vegetariano receita com 2 porções. Este prato tem 213 calorias, 7g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 49 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue batatas assadas, cebolinha, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Tentar Campo, Mustard champ, e Campeão Irlandês para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque a batata em uma panela média; adicione água para cobrir. Deixe ferver e cozinhe por 15 minutos ou até ficar muito macio; escorra em uma peneira e reserve.
Misture o leite e a cebolinha na panela e cozinhe em fogo médio até aquecer bem (não ferva).
Adicione a batata, o sal e a pimenta à mistura de leite; bata na velocidade média de uma batedeira até ficar homogêneo.
Divida a mistura uniformemente entre 2 (8 onças) ramekins revestidos com spray de cozinha; grelhe 5 minutos ou até dourar levemente.