Canadense Bacon & Ranch Benedict

Canadense Bacon & Ranch Benedict
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o canadense Bacon & Ranch Benedict. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 7g de gordura, e um total de 128 calorias. Esta receita serve 15. Para 55 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem bacon canadense, molho Lite ranch, muffins e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Receita Clássica Canadense De Ovos De Bacon Benedict, Pepitas de batata de Bacon com molho de molho de Rancho, e Frango Assado Bacon Ranch Taquitos com abacate Ranch para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata os ovos e 1/4 xícara do molho com um batedor de arame até ficar bem misturado; Reserve. Pulverize uma frigideira média com spray de cozinha; aqueça em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
2
Adicione a mistura de ovos. Cozinhar 3 min. ou até que os ovos comecem a endurecer; mexa. Cozinhe mais 2 min. ou até que os ovos estejam espessados e nenhum líquido visível permaneça, mexendo ocasionalmente. (Não exagere.)
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
3
Aqueça o bacon canadense conforme indicado na embalagem. Enquanto isso, misture o molho restante de 1/4 xícara e o leite em uma tigela pequena para micro-ondas. Microondas em alta 20 seg. ou até aquecer.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Queijo Cheddar Ralado Com Baixo Teor De Gordura1 Colher De Sopa De Queijo Cheddar Ralado Com Baixo Teor De Gordura
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Corte as fatias de bacon canadense ao meio.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Queijo Cheddar Ralado Com Baixo Teor De Gordura1 Colher De Sopa De Queijo Cheddar Ralado Com Baixo Teor De Gordura
5
Coloque as metades do muffin, corte os lados para cima, em uma travessa. Cubra cada um com 3 fatias de bacon Canadenses. Cubra uniformemente com a mistura de ovos, mistura de molho, tomate e salsa.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Queijo Cheddar Ralado Com Baixo Teor De Gordura1 Colher De Sopa De Queijo Cheddar Ralado Com Baixo Teor De Gordura
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose15
Pontuação De Saúde3
Revista