Capão Dourado Assado No Forno

Capão assado no forno dourado requer aproximadamente 3 horas e 10 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 1136 calorias, 87g de proteína, e 83g de gordura por porção. Para $3.76 por porção, você tem um prato principal que serve 8. Uma mistura de sal e pimenta, ervas, ervas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar os limões, você pode seguir este prato principal com o Torta de xadrez de limão Blackberry com molho de Jumbleberry de mel. Como ganhei a competição SF Food Wars-Pie or Die como sobremesa. 4 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 60%. Tentar Capão assado com quinoa-Recheio De Azeitona, Capão Assado Com Chile-esfregar coentro e cenouras assadas, e Omelete De Forno Dourado para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire o pescoço e os miúdos da cavidade e lave o frango com água fria, por dentro e por fora. Seque bem com toalhas de papel. Tempere o corpo e a cavidade do frango generosamente com sal e pimenta. Em uma tigela pequena, misture a manteiga, o suco de limão e as ervas picadas. Esfregue a manteiga herbada por todo o frango.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Coloque as metades de limão, cebola, alho e ervas inteiras dentro do pássaro. Amarre as pernas com barbante de cozinha para ajudar a manter sua forma.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Barbante De Açougueiro

Coloque o frango, com o peito voltado para baixo, em uma grelha em V em uma assadeira. Cozinhar o frango em um rack ajuda a deixar sua pele crocante e evita que grude no fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Despeje água na assadeira para evitar que os pingos de gordura queimem e fumem.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Asse o frango por cerca de 20 minutos e, em seguida, vire cuidadosamente o pássaro com o lado do peito para cima. É melhor tirar a panela do forno, fechar a porta do forno para manter a temperatura e girar o frango no balcão. Regue o frango com as gotículas da panela. Abaixe o fogo para 375 graus F e retorne a panela ao forno. Continue a assar até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da coxa leia 165 graus a 170 graus F, conte com isso levando cerca de 2 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado, Descascado

Retire o frango para uma travessa e deixe descansar por 15 minutos para que os sucos se acomodem de volta na carne antes de esculpir.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Enquanto isso, despeje as gotículas da assadeira em um separador de molho ou copo medidor para deixar a gordura subir até o topo. Desnate e descarte a gordura e, em seguida, retorne os sucos da panela na assadeira.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas