Carne Asada

Carne Asada
A Receita Carne Asada poderia satisfazer seu desejo Sul-Americano em aproximadamente 45 minutos. Esta receita serve 8 e custa US $4,3 por porção. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 384 calorias, 30g de proteína, e 18g de gordura por porção. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de cebolinha, chiles poblano, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher grosso, você pode seguir este prato principal com o Salty sweet Granolan and Coconut Yogurt {Sugar Rush Gift Edition # 4} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Carne Asada, Carne Asada, e Carne Asada.

Instrucao

1
Prepare churrasco (fogo alto). Grelhe os pimentões e as cebolas até ficarem carbonizados, cerca de 3 minutos para as cebolas e 5 minutos para os pimentões.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
CebolaCebola
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Transfira as cebolas para o prato; tenda com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
3
Transfira os chiles para uma tigela grande; cubra com plástico e deixe repousar 15 minutos. Descasque e semeie; corte em tiras de 1 polegada de largura.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Transfira para o prato; tenda com papel alumínio.
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
5
Esfregue o bife com alho; polvilhe com sal grosso e pimenta. Grelhe até ficar cozido até o cozimento desejado, cerca de 3 minutos por lado para médio.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
AlhoAlho
BifeBife
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
GrillGrill
6
Transfira para a superfície de trabalho; esfrie 5 minutos. Grelhe tortilhas até aquecer e ligeiramente carbonizadas, cerca de 10 segundos por lado.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
Equipamento que você usará
GrillGrill
7
Corte o bife transversalmente em tiras; transfira para o prato.
Ingredientes que você precisará
BifeBife
8
Sirva bife com tortilhas, pimentões, cebolinha, fatias de abacate, fatias de limão e Salsa Mexicana.
Ingredientes que você precisará
Fatias De AbacateFatias De Abacate
CebolaCebola
Cal CunhaCal Cunha
TortilhaTortilha
PimentaPimenta
Dentes De AlhoDentes De Alho
BifeBife
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde34
Revista