Carne assada com batatas de rábano

Name: Carne assada com batatas de rábano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. queijo creme, temperatura ambiente; 1 Quilograma assado redondo dos olhos; 2 dentes de alho, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rábano branco engarrafado; 2 Quilograma Batatas Idaho, descascadas e cortadas em oitavos; 1 2 colheres de chá de alho em pó batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 2 colheres de chá de alho em pó pimenta preta rachada; 2 cebolinha, partes brancas e verdes claras apenas, em fatias finas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada manteiga

Rosbife com batatas de rábano pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 980 calorias, 82g de proteína, e 27g de gordura. Para $14.36 por porção, receita capas 56% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue azeite, batatas idaho, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Essa pontuação é ótima. Tentar Costela Assada Com Beterraba, Batata E Rábano, Merlot Pote assado com rábano esmagado batatas, e Envoltório Da Carne Assada Do Rábano para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 450 F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque a carne em uma assadeira e esfregue o óleo, pimenta rachada, sal e alho por toda a carne para cobrir uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Rachada

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Coloque a carne no forno e asse por cerca de 20 minutos. Vire e asse por mais 25 minutos ou até que um termômetro de leitura instantânea inserido no centro do assado leia 150 F.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Retire do forno e deixe descansar, coberto, por 10 minutos. Reserve um quarto da carne para outro uso.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto a carne estiver cozinhando, coloque as batatas em uma panela grande e cubra com água levemente salgada. Deixe ferver em fogo alto. Tampe, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que as batatas estejam macias, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto