Carne de brócolis quente e picante

Name: Carne de brócolis quente e picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero bife macio desossado, costela, lombo ou flanco; 454 pimenta habenero brócolis fresco, aparado; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 cravo grande alho, picado; 1 ( beringelas) cebola em fatias finas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Vinagre De Arroz Temperado Kikkoman; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Molho de soja Kikkoman, dividido; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo vegetal, dividido

Carne de brócolis quente e picante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 337 calorias, 22g de proteína, e 23g de gordura um. Para $2.38 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue bife macio, pimenta, amido de milho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 71%, que é sólido. Tentar Salada De Brócolis Picante, Salada De Brócolis Picante, e Brócolis picante com amendoim para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte a carne em grãos em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Combine 1 Colher De Sopa. cada amido de milho e molho de soja com alho e açúcar em tigela média; misture a carne.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Alho Goya®

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Deixe repousar 10 minutos.

Enquanto isso, remova os canteiros de brócolis; corte em pedaços do tamanho de uma mordida. Descasque os talos; corte diagonalmente em fatias finas.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Combine 1 xícara de água, permanecendo 2 colheres de sopa. molho de soja, 4 colheres de chá de amido de milho e pimenta vermelha esmagada em tigela pequena. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada