Carne de estilo italiano com Polenta

Name: Carne de estilo italiano com Polenta
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco rasgado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível polenta seca grosseira; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta vermelha esmagada; 3 dentes de alho, picados; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Traco batatas russet, cerca de 6 onças cada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho marinara com baixo teor de sódio (como o de McCutcheon); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 3/4 xícara de queijo Parmigiano-Reggiano ralado, dividido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

Precisa de um prato principal sem glúten? Carne de estilo italiano com Polenta pode ser uma ótima receita para experimentar. Para $5.21 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 41g de proteína, 26g de gordura, e um total de 489 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Vá até a loja e pegue leite, polenta grossa, uma pitada de sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é boa. Tentar Caçarola Italiana de carne e Polenta, Fígado Bovino De Estilo Italiano, e Ensopado de carne ao estilo Italiano para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os primeiros 3 ingredientes em uma panela grande. Aos poucos, adicione 2 xícaras de água e leite, mexendo sempre com um batedor. Deixe ferver; reduza o fogo para médio e cozinhe 20 minutos, mexendo sempre. Misture 1/3 xícara de queijo.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Agua

Leite

Equipamento que você usará

Panela

Levar

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto; cubra com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a carne; refogue 5 minutos. Mexa para desmoronar.

Ingredientes que você precisará

Carne

Retire a carne; escorra. Limpe a panela; cubra com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Carne

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola, pimenta, 1/8 colher de chá de sal e alho; refogue por 4 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Alho

Pimenta

Cebola

Sal

Adicione a carne e o molho; cozinhe 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho

Carne

Divida a polenta uniformemente entre 4 tigelas rasas. Cubra cada porção com 1 xícara de mistura de carne; polvilhe com 2 colheres de chá de queijo e 2 colheres de sopa de manjericão.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora