Carne de gergelim-gengibre e espargos salteados

Name: Carne de gergelim-gengibre e espargos salteados
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Queijo Cheddar ou Monterey Jack espargos finos, pontas duras arrancadas e cortadas na diagonal em pedaços de 1 1/2 polegada; 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida; 2 (pode ser ou desnatado) fecula; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de peixe (Nam pla); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira gengibre fresco picado descascado; 1 monte cebola verde, finamente, em fatias diagonais; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de amendoim, dividido; 1 1 libra de abobrinha, Pitada de sementes de gergelim branco; 454 Queijo Cheddar ou Monterey Jack bifes magros do lombo, cortados em tiras finas; 1 1 libra de abobrinha, abóbora cozida e amassada morna (110° a 115°)

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? A carne de gergelim-gengibre e os espargos podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $3,14 por porção. Uma porção contém 324 calorias, 28g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Uma mistura de bifes de lombo, caldo de carne, óleo de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sésamo Steak Stir Fry, Carne De Gergelim E Gengibre, e Carne Moída Gergelim Gengibre Fritar.