Carne De Mandarina

Name: Carne De Mandarina
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 298 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO carne consommé, dividida; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO carne magra bife flanco; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote fresco brócolis florets (cerca de 6 1/2 xícaras); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira ervilhas congeladas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco ralado; 1 Oreos Recheados Duplos 2 a 3 colheres de sopa de salsa picada; 3 cebolas verdes, cortadas diagonalmente em pedaços de 1 polegada; 312 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tangerina em xarope leve, não drenado; 198 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO arroz cozido rápido no saco ou 4 xícaras de arroz cozido quente, cozido sem sal ou gordura

Mandarin Beef é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Uma porção contém 471 calorias, 26g de proteína, e 13g de gordura. Para $3.13 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue tangerina em calda, pasta de alho, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 88%, o que é excelente. Tentar Mandarin Beef Stir-Fry, Mandarin Beef Stir-Fry, e Carne De Mandarim Com Feijão Longo para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Corte o bife diagonalmente em grãos em fatias de 1/8 de polegada de espessura. Cubra uma frigideira grande ou wok com spray de cozinha; aqueça em fogo médio - alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione o bife e o gengibre; cozinhe 3 minutos ou até que o bife esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Retire o bife da frigideira; Reserve e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque brócolis na frigideira; adicione 1/4 xícara de carne consomm. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe de 2 a 3 minutos ou até que o brócolis fique crocante/macio.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®