Carne de porco, ervilha de neve e cogumelos salteados para dois

Carne de porco, ervilha de neve e cogumelos salteados para dois
Carne de porco, ervilha de neve e cogumelos salteados para dois podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 20. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 40 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 23 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de gengibre, cebola verde, cogumelos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É perfeito para valentin day. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 20%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Carne De Porco, Ervilha De Neve E Cogumelos Salteados, Carne De Porco, Ervilha De Neve E Cogumelos Salteados, e Carne de porco, ervilha de neve e cogumelos salteados para dois para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em wok ou frigideira grande em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
2
Adicione a carne; frite 1 min.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
3
Adicione os próximos 5 ingredientes; frite em fogo médio-alto 3 a 5 min. ou até que a carne esteja levemente dourada.
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
4
Adicione o molho e o molho de soja; frite 2 min. ou até que a carne esteja pronta e os vegetais estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Lombo De Porco Inteiro Assado, AparadoLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
água Para Permitirágua Para Permitir
5
Cubra com nozes e cebolas.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
6
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
DificuldadeMedia
Pronto Em20 m.
Dose20
Pontuação De Saúde1
Revista