Carne de porco grelhada e brócolis Rabe com cuscuz de pistache

Name: Carne de porco grelhada e brócolis Rabe com cuscuz de pistache
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande grupo broccoli rabe; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Cuscuz da caixa de 10 onças; 4 camarão e veias Sal e pimenta Kosher; 2 limões, cortados ao meio transversalmente; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 28 pimenta habenero 1/4 xícara de pistache assado, picado (cerca de; 454 pimenta habenero lombo de porco

Carne de porco grelhada e brócolis Rabe com cuscuz de pistache pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,25 por porção. Uma porção contém 482 calorias, 36g de proteína, e 12g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue brócolis rabe, limões, lombo de porco e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Brócolis Grelhado Rabe, Brócolis Grelhado Rabe, e Carne de porco sobre Cuscuz com vinagrete de pistache e limão.

Instrucao

Cozinhe o cuscuz de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

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Aqueça a grelha a média-alta. Esfregue a carne de porco com 1 colher de chá do óleo e tempere com o orégano, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta. Em uma tigela, misture o brócolis rabe com o restante 1 colher de sopa de óleo e 1 / 4teaspoon cada um de sal e pimenta. Grelhe a carne de porco, coberta, virando ocasionalmente, até ficar cozida, 18 a 22 minutos. Quinze minutos depois de cozinhar, coloque o rabe de brócolis e os limões na grelha. Cozinhe, virando, até que o brócolis rabe esteja macio e os limões sejam carbonizados, 6 a 7 minutos. Afofe o cuscuz e misture os pistácios. Corte a carne de porco e sirva com o brócolis rabe e os limões. Dica: grelhar limões intensifica o sabor do suco, tornando-o um pouco esfumaçado e mais complexo. Experimente grelhar limões ao lado de peixe ou frango.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar