Carne de porco renegada com manga Ginger Rub

Carne de porco Renegade com Rub de gengibre de manga pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 299 calorias, 38g de proteína, e 11g de gordura. Para $2.67 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Vá até a loja e pegue sal, lombo de porco, folhas de alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 5 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Com um spoonacular pontuação de 60%, este prato é sólido. Tentar Melhor esfregar tempero seco para frango, carne e porco, Mango Ginger Pork Roast, e Lombo De Porco Salpicado Com Purê De Gengibre De Manga para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture as raspas de Laranja, as raspas de limão, 2 colheres de sopa da manga (reservando o resto), raiz de gengibre, alho, chalota, pimenta rachada e sal.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Rachada

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Raspas De Laranja

Prata Incomparável

Chalota Ralada Ou Picada

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione cerca de 1 colher de chá de cada suco de laranja, suco de limão e suco de manga para fazer uma pasta (ajuste a quantidade de suco para cima ou para baixo, conforme necessário, sem torná-lo muito aguado), reservando o resto do suco para o molho . Esfregue a pasta em toda a superfície do lombo de porco e deixe descansar por 2 horas.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo

1 Chalota Ralada Ou Picada

Lombo De Porco

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Pré-aqueça o forno a 350 graus F. em uma frigideira grande com alças seguras para forno, aqueça o azeite em fogo médio-alto e sele o lombo de porco por todos os lados. Cubra com papel alumínio e leve ao forno até o garfo ficar macio, cerca de 45 minutos a 1 hora.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Lombo De Porco

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Remova o lombo de porco para uma travessa ou tábua para deixar descansar. Para os sucos na panela, adicione o vinho branco e reduza pela metade, em seguida, adicione o suco de laranja reservado, suco de limão, suco de manga e manga reservada e deixe reduzir e engrossar.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo

1 Chalota Ralada Ou Picada

1 (caixa De 14 Onças) De Mistura De Risoto Embalada