Carne de tangerina frite com pimentão

Name: Carne de tangerina frite com pimentão
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO carne, fatiada fina; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo vegetal ou de coco; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 colher de sopa de Lawry's ou outro tempero de sal; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas congeladas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira raiz de gengibre fresco, descascado e picado bem; 1 monte cebolinha / cebolinha, fatiada; 1 pimentão vermelho doce, fatiado fino; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath açúcar ou mel; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja com baixo teor de sódio ou tamari sem trigo (sem glúten); 1 As raspas e o suco da tangerina da Flórida; 2 Tangerinas da Flórida, descascadas e seccionadas

Tangerine Beef Stir Fry com pimentão é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $1.67 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 565 calorias, 24g de proteína, e 31g de gordura um. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 45 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue raiz de gengibre, pimentão, tangerinas da Flórida e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Fritura rápida de carne com pimentão, Fritura rápida de carne com pimentão, e Carne frita com brócolis e pimentão para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela de tamanho médio, misture a carne, cebolinha, gengibre, pimentão, raspas de tangerina e amido de milho.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Tangerino

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)

Misture bem os ingredientes para revestir a carne.Pré-aqueça uma panela refogada grande em média alta heat.In tigela pequena misture o suco de tangerina, molho de soja e adoçante. Mexa os ingredientes até que o açúcar esteja dissolvido.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Tangerina

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Adocante

Tira De Casca De Limão

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

(112 A 118 Graus F/44 A 48 Graus C)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o óleo vegetal à sua frigideira pré-aquecida. Adicione cuidadosamente a mistura de carne à panela. Cozinhe mexendo sempre até que a carne esteja dourada e levemente crocante.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas