Carne e batatas em frigideira
Carne de frigideira e batatas é um prato principal que serve 4. Para $2,18 Por porção, esta receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 370 calorias, 29g de proteína, e 15g de gordura. 2 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tem bife de lombo de vaca, sal, batatas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem produtos lácteos e inteiros 30 dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 90%, o que é espectacular. Tente Carne e batatas em frigideira, Estrogonofe de carne e batatas, e Batatas De Frigideira para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque as batatas, a água e o sal num prato próprio para micro-ondas. Tampe e leve ao microondas em fogo alto por 6-10 minutos ou até que as batatas estejam macias; escorra.
Tempere a carne com mistura de pimenta. Em uma frigideira grande, frite a carne e a cebola em 2 colheres de sopa de óleo por 5 minutos ou até que a carne não fique mais rosada. Enquanto isso, em outra frigideira, frite as batatas no óleo restante por 5 minutos ou até dourar. Junte a mistura de carne de bovino.