Carne saciada com molho de amendoim

Beef Sate com molho de amendoim pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 10g de gordura, e um total de 312 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,33 Por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue molho de soja, leite de coco, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o leite de coco leve, você pode seguir este prato principal com o Scones de leite de coco com limão (com geléia de amora-preta) como sobremesa. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 62%, este prato é sólido. Tentar Frango saciado com molho picante de amendoim, Frango saciado com molho picante de amendoim, e Espetos De Carne Com Molho De Amendoim para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Escorra; cubra e mantenha aquecido.
Corte o bife na diagonal em grãos em fatias de 1/4 de polegada de espessura.
Combine o bife e o hoisin em uma tigela; misture para cobrir. Enfie o bife em cada um dos espetos de 8 (8 polegadas); polvilhe uniformemente com sal.
Coloque espetos em uma assadeira revestida com spray de cozinha; grelhe 3 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.
Polvilhe espetos com coentro.
Misture o leite de coco e os ingredientes restantes em uma tigela, mexendo até ficar homogêneo.
Sirva com espetos e arroz.