Carnes e produtos hortícolas

Name: Carnes e produtos hortícolas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos grânulos de caldo de carne de sódio reduzido; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife do Lombo da parte superior da carne; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode cortar castanhas de água, drenado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido quente; 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 1 dente de alho, picado; 1 ( beringelas) pimenta verde, julienned; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com sódio reduzido; 1 ( beringelas) cebola, cortada ao meio e fatiada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates, cortados em oitavos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fria

Bife e legumes podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2,14 por porção, receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem produtos lácteos tem 388 calorias, 23g de proteína, e 5g de gordura por porção. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue óleo de canolan, água, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de canolan, você pode seguir este prato principal com o Volumes De Negócios De Cereja E Damasco como sobremesa. Será um sucesso no seu Dia Dos Namorados evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Bife e legumes do pobre homem, Bife assado com legumes, e Bife Espetado Com Legumes.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture o amido de milho, o caldo, a água e o molho de soja até ficar homogêneo; Reserve.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

2 Xícaras De Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

1 Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Corte o bife finamente no grão e, em seguida, corte as fatias ao meio; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Em uma frigideira antiaderente ou wok, frite o pimentão verde, a cebola e o alho em óleo por 4 minutos; retire e reserve.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a carne; refogue por 4-6 minutos ou até não ficar mais rosado.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Mexa a mistura de amido de milho e adicione à panela. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 1 minuto ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal Fria, Cortada Em Pedaços Pequenos Ou Ralada

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os tomates, as castanhas de água e a mistura de pimentão verde; cozinhe e mexa até aquecer.

Ingredientes que você precisará

água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Polvilhe com pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

Doces Peachie-o's

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

grânulos de caldo de carne de sódio reduzido 283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife do Lombo da parte superior da carne 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pode cortar castanhas de água, drenado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz cozido quente 11 colher de sopa de orégano seco

ervilhas congeladas 1

dente de alho, picado 1( beringelas)

pimenta verde, julienned 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com sódio reduzido 1( beringelas)

cebola, cortada ao meio e fatiada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates, cortados em oitavos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

água fria

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são ótimas opções para bife. Afinal, carne bovina e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou médios, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho forte, como cabernet sauvingnon. O Merlot do Director com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.

Merlot do Director

O Merlot do nosso Director de 2014 oferece uma exuberância e um paladar redondo e cheio. A sua fragrância demonstra frutos vermelhos e pretos com notas de anis e madeira temperada. Suculento à entrada, o vinho alarga-se e torna-se aveludado no palato com sabores de ameixa, loganberry e cereja preta acentuados por sutis notas de especiarias de grão de café expresso e baunilha tostada. Taninos médios sustentam o corpo deste vinho, oferecendo sofisticação no seu final. Combina bem com peito, costeletas de porco grelhadas e linguine com pesto.