Cavatappi com feijão branco e cebola dourada

Name: Cavatappi com feijão branco e cebola dourada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 454 pimenta habenero cavatappi (massa com saca-rolhas) ou rotini (massa com saca-rolhas); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca de folhas planas finamente picada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto dente de alho, finamente picado; 454 pimenta habenero feijão branco, como Great Northern ou cannellini, drenado e enxaguado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) jalapeño fresco finamente picado chile, incluindo sementes, ou a gosto; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas, cortadas ao meio longitudinalmente e cortadas longitudinalmente em fatias finas (2 1/2 xícaras); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível oz Parmigiano finamente ralado-Reggiano; 2 grande pimentões vermelhos, cortados longitudinalmente em tiras de 1/8 de polegada de largura (4 xícaras); 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sementes de girassol adicionais, opcional

Cavatappi com feijão branco e cebola dourada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 23g de proteína, 13g de gordura, e um total de 527 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,33 Por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 17 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue água, parmigiano-reggiano, jalapeño chile e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é incrível. Tentar Cavatappi assado de queijo com cebola e pimentão, Feijão Fava com Pesto e Cavatappi, e Cavatappi com feijão Arugulan e Cannellini para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira pesada de 12 polegadas em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, depois refogue as cebolas, mexendo ocasionalmente, até dourar, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho e refogue, mexendo, 1 minuto, depois transfira a cebola para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Alho

Cebola

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o óleo restante da colher de sopa à frigideira e refogue os pimentões, o chile, o sal e a pimenta, mexendo ocasionalmente, até que os pimentões estejam macios, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Pimenta

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e a água e deixe ferver, raspando os pedaços marrons do fundo da frigideira e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Agua

Equipamento que você usará

Frigideira

Enquanto os pimentões são salteados, cozinhe o macarrão em uma panela de 6 a 8 litros de água fervente com sal, mexendo ocasionalmente, até ficar al dente. Reserve 3/4 xícara de água para cozinhar, depois escorra bem o macarrão em uma peneira e volte para a panela.

Ingredientes que você precisará

Pimenta