Caçarola de arroz com frango e legumes

Name: Caçarola de arroz com frango e legumes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível uncooked Minute ® Brown Rice; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho congelado, descongelado; 1 dente de alho, picado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta verde picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta vermelha doce picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO metades de peito de frango sem pele desossada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas, torradas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a caçarola de arroz de frango com vegetais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem produtos lácteos tem 411 calorias, 24g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1,63 Por porção, receita abrange 26% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pimenta, pimenta, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 74%. Esta pontuação é boa. Tentar Caçarola de frango e bolinho de massa com vegetais, Frango com laranja e vegetais com arroz, e Frango picante com legumes e arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande, frango marrom em óleo por 4 minutos de cada lado ou até que um termômetro de carne leia 170.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire e mantenha aquecido. Na mesma frigideira, refogue os pimentões, a cebola e os cogumelos até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o alho; cozinhe mais 1 minuto. Junte o arroz, o caldo, o milho, o sal e a pimenta; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Transferir para um 11-in. x 7 pol. assadeira revestida com spray de cozinha. Cubra com frango. Tampe e leve ao forno a 350/20 minutos. Descobrir; asse por mais 5 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido