Caçarola De Atum E Vegetais

Caçarola de atum-vegetal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita pescatarian Serve 5 e custos $1.16 por porção. Uma porção contém 399 calorias, 22g de proteína, e 11g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue macarrão com cotovelo, cereais, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Caçarola de frutos do mar ou caçarola de atum gostoso, Puff De Atum Vegetal, e Salada De Macarrão Com Vegetais E Atum.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Coloque cereais em saco plástico para armazenamento de alimentos ou Entre Folhas de papel encerado; esmagar com rolo. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Cozinhe e escorra o macarrão conforme indicado na caixa. Em uma caçarola de 2 quartos sem graxa, mexa a sopa, o atum, os legumes, o leite, o sal e a pimenta até misturar. Misture o macarrão. Em uma tigela pequena, misture cereais esmagados e manteiga derretida com garfo; polvilhe sobre a mistura na caçarola.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Queijo Cheddar Desfiado Sem Gordura

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

1 Xícara De Feijão-branco Seco

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Asse descoberto cerca de 30 minutos ou até borbulhar ao redor da borda e quente.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Polvilhe com queijo; deixe repousar 5 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento

Salada De Rúcula, Para Servir

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

6 A 8 Ameixas Grandes (cerca De 1 1/2 Libra), Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

gotas de chocolate ao leite (pacote completo)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

Milho Chex® cereal 305pimenta habenero

pode creme condensado de sopa de cogumelos 198pimenta habenero

caixa cotovelo macarrão (2 1/2 xícaras)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

3/4 xícara mais 2 colheres de sopa de leite evaporado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 57pimenta habenero

1/2 xícara de queijo cheddar ralado 340pimenta habenero

bag Green Giant ® Valley fresco congelado misturado vegetal, descongelado, drenado 142pimenta habenero

pode atum na água, drenado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Matanzas Creek Alexander Valley Merlot com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.