Caçarola De Cenoura

Name: Caçarola De Cenoura
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) manteiga, dividida; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, cortadas; 1 1 libra de abobrinha, flocos de salsa seca; 0 (pode ser ou desnatado) salgados secos; 2 (inverno) migalhas de pão seco; 142 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode evaporar o leite; 4 (pode ser ou desnatado) farinha para todos os fins; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimenta verde picada; 1 1 libra de abobrinha, pimenta jalapeno picada, opcional; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) cebola picada; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados

A caçarola de cenoura pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 3 e custa 46 cêntimos por porção. Uma porção contém 207 calorias, 5g de proteína, e 12g de gordura. Uma mistura de migalhas de pão, cenouras, pimenta jalapeno e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Caçarola de cenoura da mãe, Caçarola De Cenoura, e Caçarola De Cenoura.

Instrucao

Lugar 1 em. de água em uma panela pequena; adicione as cenouras. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 7-9 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Escorra e reserve.

Numa frigideira pequena, refogue o pimentão verde e a cebola em 2 colheres de sopa de manteiga até ficarem macios. Junte a farinha, o sal e a pimenta até ficar homogénea. Adicione gradualmente o leite. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado