Caçarola De Couve-Flor-Cenoura

Name: Caçarola De Couve-Flor-Cenoura
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão fresco; 454 pimenta habenero cenouras, cortadas; 1 cabeca couve-flor, cortada em florzinhas; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada; 3 cravo alho, picado; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham rábano preparado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese leve; 1 pequeno cebola picada; 8 camarão e veias Sal e pimenta; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo leve; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga sem sal, derretida

Caçarola de couve-flor-cenoura pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 189 calorias, 4g de proteína, e 12g de gordura um. Para 92 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue migalhas de pão, manteiga, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. Com uma colher pontuação de 47%, este prato é sólido. Tentar Cenoura E Couve-Flor Melodia, Salada De Cenoura E Couve-Flor, e Torta De Couve-Flor De Cenoura Fresca para receitas semelhantes.