Caçarola Fritadeira

Caçarola de fritadeira pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 774 calorias, 40g de proteína, e 53g de gordura um. Para $1.93 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver carne moída, pimenta moída, orégano e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola De Fritadeira De Milho, Caçarola De Fritadeira De Milho Sem Glúten, e Caçarola De Torrada Francesa Com Fritadeira De Maçã Durante A Noite para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Adicione a carne moída e cozinhe, mexendo para desmoronar, até não mais rosa, cerca de 10 minutos.
Retire a carne com uma escumadeira e reserve.
Escorra a maior parte da gordura, deixando o suficiente para cobrir o fundo da panela.
Adicione as cebolas à gordura na panela; cozinhe e mexa até ficar macio, cerca de 5 minutos. Retorne a carne à frigideira e tempere com alho em pó, sal, pimenta, cominho, pimenta em pó e orégano.
Misture em fatias de jalapeno e cozinhe até aquecer.
Transfira esta mistura para uma assadeira quadrada de 8 polegadas.
Enquanto isso, em uma tigela média, misture a mistura de pão de milho, manteiga, leite e ovo. Isso pode ser feito enquanto a carne está cozinhando. Coloque por cima da mistura de carne na assadeira e cubra com queijo ralado.
Asse no forno pré-aquecido até que o topo esteja dourado e uma faca inserida no centro saia limpa, cerca de 40 minutos. Deixe esfriar um pouco e corte em quadrados para servir.