Caçarolas Individuais De Camarão
Caçarolas de camarão individuais podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. Para $3.51 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 456 calorias, 36g de proteína, e 7g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Se você tem orégano, orzo, queijo feta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é boa. Tentar Caçarolas De Frutos Do Mar Individuais, Caçarolas Individuais De Atum, e Caçarolas Individuais Para Brunch para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe orzo de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra. Reserve e mantenha-se aquecido.
Descasque e devein camarão; Reserve.
Cubra uma pequena frigideira antiaderente com spray de cozinha; adicione óleo.
Coloque em fogo médio-alto até ficar quente.
Adicione o alho e refogue 30 segundos.
Adicione o tomate e refogue 2 minutos. Reduza o fogo para médio.
Adicione camarão e vinho; refogue 2 minutos.
Adicione manjericão, orégano e pimenta; refogue 2 minutos ou até que o camarão fique rosa.
Misture a mistura de camarão e orzo, mexendo bem. Coloque a mistura uniformemente em 2 caçarolas (2 xícaras) revestidas com spray de cozinha.
Polvilhe uniformemente com queijo feta.
Asse, descoberto, a 500 por 5 minutos ou até que o queijo derreta.
Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
O camarão pode ser combinado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Um vinho que você poderia experimentar é St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 23 dólares.
![São MiguelEppan Anger Pinot Grigio]()
São MiguelEppan Anger Pinot Grigio
Dependendo do solo e do microclima, o Pinot gris varia de um vinho simples do dia a dia até os crescimentos absolutos. Os vinhedos quentes e expostos ao sol dos locais de raiva, com seus solos argilosos de cascalho calcário, são um exemplo clássico. O Anger Alto Adige Pinot Grigio tem uma estrutura nobre, bom equilíbrio e acidez fina – tornando-o um prazer absoluto beber. O branco Forte combina bem com sopa de peixe e peixe, peito de galinha-d'Angola ou filé de vitela.