Cebolinha com ovos escalfados

Cebolinha com ovos escalfados
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e acompanhamento primário? Cebolinhas grelhadas com ovos escalfados podem ser uma receita tremenda para experimentar. Para 67 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 257 calorias, 6g de proteína, e 25g de gordura. Esta receita serve 2. Uma mistura de ovos, sal kosher e pimenta, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. É trazido a você por Epicurious. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Cebolinha Com Ovos Escalfados, Macarrão Soba com Dashi, ovo escalfado e cebolinha, e Salmão Grelhado Com Rábano E Cebolinha.

Instrucao

1
Pique 1 cebolinha inteira, transfira para uma tigela e bata 2 colheres de sopa de óleo e suco de limão. Tempere a gosto com sal e pimenta e reserve o molho de cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
LimaoLimao
CebolaCebola
Carne MoídaCarne Moída
MolhoMolho
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Coloque as cebolinhas restantes em um prato.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
3
Regue com o óleo restante e jogue para revestir. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
OleoOleo
4
Aqueça uma panela ou frigideira grande de ferro fundido em fogo médio-alto. Cozinhe as cebolinhas, virando ocasionalmente, até ficarem macias e levemente carbonizadas, cerca de 5 minutos. Divida as cebolinhas entre as placas.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
FrigideiraFrigideira
5
Despeje 1/2 xícara de água em cada uma das duas xícaras de café seguras para micro-ondas de 8 onças. Quebre 1 ovo em cada copo, certificando-se de que está completamente submerso. Cubra cada um com um pires. Microondas 1 ovo no alto até que o branco esteja definido, mas a gema está escorrendo, cerca de 1 minuto (o tempo de cozimento varia dependendo do microondas). Descubra; usando uma escumadeira, transfira o ovo para cima de 1 porção de cebolinha. Vista-se com metade do molho de cebolinha. Repita com o restante do ovo e molho; sirva.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
CafeCafe
MolhoMolho
AguaAgua
GemaGema
OvoOvo
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
MicroMicro
6
Por porção: 275 calorias, 26 g de gordura, 0,7 g de fibra
7
Bon Appétit
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde4
Revista