Ceia De Salmão Fácil

Name: Ceia De Salmão Fácil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em cubos, drenados; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cenouras, em fatias finas; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz integral instantâneo, não cozido; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Molho de pimenta vermelha assado Italiano KRAFT, dividido; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de salmão

Ceia de salmão fácil pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 8G de gordura, e um total de 394 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.34 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 38 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, filetes de salmão, arroz integral instantâneo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz integral instantâneo, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Mocha Chocolate Instantâneo como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Ceia Salmão, Ceia De Cuscuz De Salmão, e Aspargos e salmão ceia para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 191°.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Misture as cenouras com molho de 1/4 xícara em assadeira de 13x9 polegadas; espalhe no fundo do prato.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Asse 15 min.; mexer. Cubra com peixe.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Combine os tomates e o molho restante; colher sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Asse 15 min. ou até que o peixe flocos facilmente com garfo. Enquanto isso, cozinhe o arroz conforme indicado na embalagem.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Sirva peixe e cenoura sobre o arroz; cubra com a mistura de tomate.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Ingredientes

Dose:

397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomates em cubos, drenados 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cenouras, em fatias finas 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz integral instantâneo, não cozido 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Molho de pimenta vermelha assado Italiano KRAFT, dividido 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de salmão

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Trentadue La Storia Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.