Cenouras Com Cobertura De Coentros

Cenouras Com Cobertura De Coentros
As cenouras vitrificadas com coentros são um sem glúten e vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 1 g de proteína, 3G de gordura, e um total de 91 calorias. Esta receita serve 8. Para 59 cêntimos por porção, receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue suco de limão, sementes de coentro, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 36%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Cenouras vidradas e cebolas Cipollini com coentros e laranja, Coentros, e Cenouras Arco-Íris Assadas Com Coentros para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Adicione as sementes de coentro e torrar 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Sementes Inteiras De CoentroSementes Inteiras De Coentro
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
3
Adicione as cenouras e junte o sumo de laranja e limão, o açúcar mascavo, 1/4 de chávena de água, 1/2 colher de chá de sal e pimenta a gosto. Deixe ferver, tampe e reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as cenouras estejam quase macias, 13 a 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
OmbroOmbro
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Gordura De PorcoGordura De Porco
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
4
Descubra, aumente o fogo para médio alto e cozinhe, mexendo, até que o líquido seja reduzido, 8 a 10 minutos.
5
Transfira para uma travessa e polvilhe com o coentro.
Ingredientes que você precisará
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
6
Fotografia cortesia de Anna Williams
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Revista