Cereal de café da manhã de três grãos com nozes e frutas secas

Name: Cereal de café da manhã de três grãos com nozes e frutas secas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 198 pimenta habenero pacote de frutas misturadas secas, picadas (como a marca Sun-Maid); 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 1 Cebola Amarela Média Picada aveia regular; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada de cozimento rápido não cozida; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes ou nozes picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gérmen de trigo

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente cereais de café da manhã de três grãos com nozes e frutas secas. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 24 e custos 61 centavos por porção. Uma porção contém 197 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura. Vá até a loja e pegue xarope de bordo, cevada de cozimento rápido, aveia comum e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salada de arroz selvagem e Chanterelle com frutas secas, queijo de cabra e nozes, Barras De Café Da Manhã Cheias De Frutas De Grãos Inteiros, e Barras de café da manhã de frutas mistas de grãos inteiros e diversão # FWCon para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 32

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Combine os primeiros 4 ingredientes, mexendo com um batedor.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Misture aveia, cevada, nozes, gérmen de trigo, canela e noz-moscada em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Gérmen De Trigo

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Paus De Canela Curtos

Cevada

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)