Chicken Italiano

Chicken Italiano
Frango italiano requer cerca de 30 minutos do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 306 calorias, 30g de proteína, e 13g de gordura um. Para $1,42 Por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como prato principal. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita do Taste Of Home requer manteiga, suco de limão, sal e óleo vegetal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 48%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Chicken Italiano, Frango Italiano Frigideira, e Saucy Chicken Italiano.

Instrucao

1
Alise o frango até 1/4 pol. espessura; polvilhe com sal e pimenta. Mergulhe nos ovos e cubra com migalhas. Em uma frigideira grande, aqueça a manteiga e o óleo.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Refogue o frango e o alho em fogo médio, virando o frango uma vez, por 12-15 minutos ou até que os sucos fiquem claros.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3
Retire para uma travessa; manter aquecido.
4
Adicione o caldo e o suco de limão à frigideira; cozinhe por 2-3 minutos ou até que o volume seja reduzido pela metade. Colher sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista