Chilli Beef E Tenerstem Broccoli Stir Fry

Name: Chilli Beef E Tenerstem Broccoli Stir Fry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 6 courgettes do bebê, fatiado; 500 pimenta habenero bife de carne, cortado em pedaços pequenos; 100 pimenta habenero tenderstem broccoli; 400 pimenta habenero macarrão de ovo fresco; 2 dentes de alho, esmagados; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de soja leve; 100 pimenta habenero cogumelos ostra; 1 pimenta vermelha, semeada e finamente picada; 3 gota Alguns de óleo de gergelim torrado; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de soja escuro; 3 cebolinha, fatiada; 1 cp. queijo parmesão ralado Aproximadamente óleo vegetal

A receita Chilli Beef e Tenderstem Broccoli Stir Fry está pronta em cerca de 10 minutos e é definitivamente um excelente livre de laticínios opção para os amantes da comida americana. Para $4.07 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 713 calorias, 42g de proteína, e 27g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, macarrão de ovo, algumas gotas de óleo de gergelim e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um prato principal. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Carne e brócolis refogados, Fácil carne e brócolis com carne de veado refogado, e Frango e brócolis refogados.

Ingredientes

Dose:

courgettes do bebê, fatiado 500pimenta habenero

bife de carne, cortado em pedaços pequenos 100pimenta habenero

tenderstem broccoli 400pimenta habenero

macarrão de ovo fresco 2

dentes de alho, esmagados 1cp. queijo parmesão ralado

molho de soja leve 100pimenta habenero

cogumelos ostra 1

pimenta vermelha, semeada e finamente picada 3gota

Alguns de óleo de gergelim torrado 1cp. queijo parmesão ralado

molho de soja escuro 3

cebolinha, fatiada 1cp. queijo parmesão ralado

Aproximadamente óleo vegetal

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili funciona muito bem com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino( importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar o calor ainda melhor. Você pode tentar Juve y Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Cava. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.