Chipotle Colher Pão
Chipotle colher pão requer aproximadamente 1 hora e 15 minutos do início ao fim. Uma porção contém 197 calorias, 7g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 8 e custa 74 centavos por porção. Se você tem menos-caldo de galinha de sódio, coentro, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um não tão espetacular pontuação spoonacular de 24%. Tentar Colher Pão, Colher Pão, e Colher Pão para receitas semelhantes.
Instrucao
Coxas E Pernas De Frango2
Leve o caldo para ferver; despeje sobre a farinha de milho em uma tigela grande. Mexa e deixe repousar 5 minutos.
Ingredientes que você precisará![Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)]()
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)![1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha]()
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
1-1/2 Xícara De Caldo De GalinhaEquipamento que você usará![Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas3
Coloque 1 xícara de milho, leite e os próximos 7 ingredientes no liquidificador; processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará![Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado]()
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado![Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados]()
Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente EsfareladosEquipamento que você usará![42 Alcaçuz De Fio Vermelho]()
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
42 Alcaçuz De Fio Vermelho4
Misture a mistura de milho e a mistura de fubá; misture o milho restante e o coentro.
Ingredientes que você precisará![1 Kg Tortilhas De Milho]()
1 Kg Tortilhas De Milho![Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)]()
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)![Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado]()
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
1 Kg Tortilhas De MilhoFilés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoEquipamento que você usará![1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas]()
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas5
Bata as claras com uma batedeira em alta velocidade até formar picos rígidos; dobre as claras em neve na mistura de fubá. Coloque a mistura em uma assadeira de 11 x 7 polegadas revestida com spray de cozinha. (Prato será muito cheio, mas não vai borbulhar.)
Ingredientes que você precisará![1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido]()
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido![Violetas]()
Violetas![Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)]()
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido
VioletasFilés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Equipamento que você usará![6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso]()
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso![42 Alcaçuz De Fio Vermelho]()
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso42 Alcaçuz De Fio VermelhoEquipamento
Ingredientes
2Pedaços de toffee de barra de Heath![1 1/3 xícara de melaço]()
1 1/3 xícara de melaço2![chiles chipotle enlatados em molho adobo, drenados e picados]()
chiles chipotle enlatados em molho adobo, drenados e picados432pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![milho integral, drenado e dividido]()
milho integral, drenado e dividido4grande![violetas]()
violetas2grande![gema]()
gema4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo de galinha sem gordura e com menos sódio]()
caldo de galinha sem gordura e com menos sódio1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![coentro fresco picado]()
coentro fresco picado1Pedaços de toffee de barra de Heath![canela em pó]()
canela em pó22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![manteiga leve, derretida]()
manteiga leve, derretida2961 Lb Mafaldi Fresco se possível![1% de leite com baixo teor de gordura]()
1% de leite com baixo teor de gordura2Pedaços de toffee de barra de Heath![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![fubá amarela]()
fubá amarela
1 1/3 xícara de melaço2
chiles chipotle enlatados em molho adobo, drenados e picados432pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
milho integral, drenado e dividido4grande
violetas2grande
gema4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo de galinha sem gordura e com menos sódio1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
coentro fresco picado1Pedaços de toffee de barra de Heath
canela em pó22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
manteiga leve, derretida2961 Lb Mafaldi Fresco se possível
1% de leite com baixo teor de gordura2Pedaços de toffee de barra de Heath
5 balas de wafer Necco, divididas2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
fubá amarelaDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde6
DietaOvolactovegetarianas
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