Chouriço e camarão com massa torrada

Chouriço e camarão com massa torrada
Chouriço e camarão com macarrão torrado podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 580 calorias, 39g de proteína, e 41g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.51 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de azeite, cebola, sal e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Raspado Brussel broto e chouriço abobrinha macarrão com pinhões torrados, Camarão, chouriço e macarrão de abobrinha com açafrão de milho, e Camarão, chouriço e macarrão de abobrinha com açafrão de milho.

Instrucao

1
Aqueça 2 colheres de sopa. óleo em uma panela grande e larga em fogo médio-baixo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
PotePote
2
Adicione a cebola e cozinhe, coberto, até começar a amolecer, 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
3
Adicione macarrão e mais óleo se parecer seco, depois brinde em fogo médio-alto, girando constantemente com pinças, até dourar.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
BrindeBrinde
OleoOleo
Equipamento que você usará
PincaPinca
4
Adicione alho e açafrão( se estiver usando), tomate e pasta de tomate, salsichas e caldo.
Ingredientes que você precisará
TomateTomate
SalsichaSalsicha
TomateTomate
AcafraoAcafrao
AlhoAlho
CaldoCaldo
5
Ferva o macarrão na sopa, descoberto, até que o macarrão esteja macio, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
MassasMassas
SopaSopa
6
Adicione o camarão e cozinhe até ficar rosa e enrolado, cerca de 1 minuto. Tempere com sal a gosto e acrescente a salsa.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
CamaraoCamarao
SalSal

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
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