Cincinnati Chili
Cincinnati Chili pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita faz 10 porções com 189 calorias, 23g de proteína, e 5g de gordura um. Para $1.35 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Vá até a loja e pegue pimenta em pó, feijão, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cacau em pó sem açúcar, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Manteiga De Amendoim De Chocolate Saudável (sem açúcar, baixo teor de carboidratos, alta proteína, sem glúten, vegano) como sobremesa. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cincinnati Chili, Cincinnati Chili, e Cincinnati Chili para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira grande, cozinhe a carne moída e 1 colher de chá. sal em fogo médio-alto, quebrando a carne com uma colher, até que a carne perca sua cor rosa, cerca de 8 minutos.
Escorra o excesso de gordura da panela.
Adicione a carne ao fogão lento junto com 2 xícaras de água, pasta de tomate, cebola, alho, pimenta em pó, orégano, cacau, canela, pimenta da Jamaica e pimenta caiena. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 5 a 7 horas.
Adicione o feijão e cozinhe mais 1 hora, mexendo em mais 1/2 xícara de água se o pimentão parecer seco. Tempere com sal.