Citrus-carne refogada com cenouras

Name: Citrus-carne refogada com cenouras
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível palito de fósforo-cenouras cortadas; 1 cp. queijo parmesão ralado 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham açúcar mascavo claro; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio, dividido; 1 cebola, cortada em 8 fatias e separada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado casca de laranja ralada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 454 pimenta habenero bife de lombo desossado, cortado em tiras finas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente fritar com cenoura com carne Cítrica. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.47 por porção. Uma porção contém 264 calorias, 27g de proteína, e 7g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem óleo de gergelim, bife de lombo, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 77%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Citrus-Carne Refogada Com Cenouras (Ww), Carne e brócolis salteados, e Carne e repolho frite.

Instrucao

Coloque a carne em um prato raso; despeje 2 colheres de sopa de molho de soja sobre a carne. Vire para revestir completamente.

Ingredientes que você precisará

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Deixe marinar 15 minutos na geladeira.

Misture o suco de laranja, o açúcar, 2 colheres de sopa de molho de soja, vinagre, casca de laranja e pimenta vermelha em uma tigela pequena. Mexa com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a carne e cozinhe por 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Retire do fogo e coloque em uma travessa; mantenha aquecido.

Reduza o fogo para médio-alto; adicione cenoura e cebola. Cozinhe 7 minutos ou até que a cenoura esteja levemente dourada e crocante, mexendo sempre. Aumente o fogo para alto; adicione carne e seus sucos e mistura de suco de laranja. Cozinhe 3 minutos ou até engrossar ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Gordura De Porco