Cocido

Name: Cocido
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 folha de louro fresca ou seca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão simples ou 1 fatia de pão velho, desintegrado; 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. grão de bico, drenado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cenoura, descascada e ralada; 1 Cebola Amarela Média Picada (fígado e pescoço removidos); 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. coxas de frango sem pele desossadas ou licitações de frango, cortadas em pedaços pequenos; 1 ovo, batido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível fideos ou macarrão de ovo médio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana picada, 2 punhados e dividida; 6 camarão e veias Noz-moscada fresca ralada; 2 cravo alho, finamente picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath canela em pó; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. mistura de carne de porco e vitela moída; 2 porro; 1 limão, zested; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite extra virgem; 2 tomates de ameixa firmes, semeados e picados finamente; 6 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Chouriço espanhol, reduzido pela metade longitudinalmente e depois fatiado com 1/2 de polegada de espessura; 1 Oreos Recheados Duplos páprica doce defumada ou páprica; 1 cabeça pequena ou 1/2 cabeça grande, não mais de 1 Libra, repolho savoy, desfiado

Cocido pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 686 calorias, 45g de proteína, e 37g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $3.42 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal e pimenta, cenoura, ovo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é sólida. Tentar Cocido de paticas, Nilaga estilo Cocido, e Bibi's Cocido de Garbanzo Stew para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça um forno holandês ou panela de sopa em fogo médio a médio e Alto com azeite extra-virgem.

Ingredientes que você precisará

1 C. Açúcar Branco

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Adicione chouriço e renderize de 2 a 3 minutos. Para chouriço, adicione repolho e comece a cozinhá-lo. Enquanto o repolho murcha, apare o alho-poró do topo de 3 a 4 polegadas e as pontas das raízes, em seguida, corte-as pela metade longitudinalmente e finamente. Mergulhe em uma tigela grande de água para liberar o grão. Repetição de alho-poró são especialmente arenosos. Limpe a área de trabalho. Seque o alho-poró na toalha de cozinha e adicione ao repolho com um pouco de cenoura ralada. Tempere com sal e pimenta e louro e Sue os legumes por 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Gordura De Porco

(reserve 1 Colher De Sopa)

1/2 Xícara De Folhas Planas De Salsa, 3 Punhados Grandes, Colhidas

Gordura De Porco

Folhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione as ervilhas e o caldo de galinha à panela, cubra para ferver.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Descubra a panela e volte a aquecer um pouco, mas deixe ferver. Mexa o frango na sopa.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione a carne moída a uma tigela e cubra com migalhas de pão ou pão desintegrado. Tempere o pão com páprica, canela, um pouco de noz-moscada, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

Onças Fluidas De água Doce

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

1-1/2 Xícaras De Cerveja

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione um punhado de salsa à tigela e um ovo.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Misture e forme almôndegas de 1 polegada, adicionando-as à sopa enquanto trabalha. Lave e cozinhe as carnes 5 minutos, junte a massa de ovo e cozinhe mais 5 minutos. Desligue a sopa.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Vinho Branco Seco, Observe Ou Mais Caldo