Cod en Papillote

Name: Cod en Papillote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.); 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Meio saco tamanho 41 de camarão pré-cozido e descascado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos crimini fatiados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinho branco seco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath manjericão fresco picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de limão e pimenta; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath orégano fresco picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates de ameixa picados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta serrano picada

Cod en Papillote é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 2 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína, 1g de gordura, e um total de 129 calorias. Para $2.46 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem folhas de louro, filetes de bacalhau, orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Funciona melhor como prato principal e é feito em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 74%. Tentar Bacalhau assado com tomate e cebola roxa, Folha Pan Chili Lime Cod, e barramundi en papillote para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra uma frigideira antiaderente média com spray de cozinha; coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebolinha e o alho; refogue até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Retire do fogo; misture o vinho.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Corte 2 quadrados (12 polegadas) de papel manteiga; dobre cada quadrado ao meio e corte cada um em forma de coração.

Equipamento que você usará

4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque os corações de pergaminho em uma assadeira e abra-os. Cubra o lado aberto do papel manteiga com spray para cozinhar vegetais.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Em Fatias Finas, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura

8 A 10 Palitos De Madeira

Coloque 1 filé na metade de cada coração de pergaminho perto do vinco. Coloque os cogumelos uniformemente sobre os filés; cubra uniformemente com tomate.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Combine o orégano e os próximos 4 ingredientes e polvilhe uniformemente sobre os filés; cubra cada filé com 1 folha de louro. Coloque a mistura de cebola uniformemente sobre os filés.

Ingredientes que você precisará

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Dobre as bordas do papel para selar com segurança. Começando com bordas arredondadas de corações, pregas e bordas de pergaminho para fazer um selo hermético.

Asse a 425 por 15 minutos ou até que os pacotes estejam inchados e levemente dourados.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Para servir, coloque os pacotes em pratos de servir; corte uma abertura na parte superior de cada pacote e dobre o papel de volta.

Retire e descarte as folhas de louro.

Ingredientes que você precisará

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura

8 A 10 Palitos De Madeira

Coxas E Pernas De Frango

Ingredientes

Dose:

com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.)227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Meio saco tamanho 41 de camarão pré-cozido e descascado 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos crimini fatiados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

vinho branco seco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

manjericão fresco picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de limão e pimenta 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano fresco picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates de ameixa picados 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta serrano picada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O BACALHAU pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.